視力マニア

視力が低下

最近、少し視力が低下した気がする。　まぁ低下すりょうに頑張っていたのでちょっと嬉しいですが。

今までは、恐らく視力２．０以上というかなりの遠視だったんです。

多分このままいけば、早めに老眼になってしまい、近くなんか見れなくなってしまうだろうと思い、視力を下げるため、近くでものをみたり、暗い所で本を読むようにしたりと、

普通ならダメでしょって事をいろいろやっていた。

その成果があって視力がなんと１．５になった。多分この位の視力なら、自然に１．０くらいになるのではないかと思う。

意味わからないという方もいると思うので、ちょっと説明しようと思うのですが、１．０～１．５くらいが東京なんかの都会に住むにはちょうど良いと思います。

その丁度良さってのが視力が良いって事だと思います。

例えば、遠くまで見える。視力３．０の人が東京にいるとすれば、この人は目が悪いでしょう。

おそらく近くの物が見えにくくなるし、東京でそんなに遠くを見る事はないでしょう。

その状況に合わせた視力ってのが、良い視力という事なんだとおもいます。

例えば、バリ観光に行って、そのままバリで農家でもやって生活するなんてことになったら、視力は２．０やそれ以上でも良いでしょう。

ただ東京でパソコンの仕事をしていたら、０．５～０．８くらいがちょうど良いでしょう。

１．５とかあったら、近くに目のフォーカスをしないといけないので、恐らく肩が凝ったり疲れてしまうと思います。

このように目の視力って人によって良い、悪いがあると思うんですよ。私の場合は、ちょっと悪くするくらいが良いのです！

またまた視力に関してなのですが、、、

視力回復にブルーベリーが熱い！？

なんか昔から言われていたが、どうやら本当らしい。

母親の目がブルーベリーで良くなったらしい。。

今まで、車はメガネをかけて運転していたが、今回3年間ブルーベリーの錠剤を飲み続け、しかも目の調節をする為、遠くを見るようにしていたらしい。。

なんとなく見えるようになったなと思っていたらしく、

今回車の免許の更新でメガネが不要になった。何回がテストをやらされたみたいなのですが、やっぱり視力が上がったようです。

母は、59歳だがそんな年でも目がよくなるとは！？

人によっても違うかもしれないのですが、やってみる価値はあるのでは～！？

視力回復手術

視力を回復させるための手術は結構いろいろあります。

例えば、最近流行ってるレーシックや昔あったＲＫやＰＲＫなど。

いろいろ細かい分け方をすれば、いろいろあります。

でもやっぱり痛くなくて、早くて性格なのは、ＬＡＳＩＫです。

他の手術も良いのですが、やっぱりちょっと手術的には難しいので、

手術する医者の腕しだいって所があります。信用できる手先が器用な医者じゃないと危険ですね。

もちろんＬＡＳＩＫもそうですが、まぁ、レーシックの場合は、基本は機材で行う手術なんで、ＲＫあＰＲＫは、医者がメスで長い間、目をいじるので、ちょっと心配はあります。

視力回復、すなわち目の調節力の強化にはいろいろあると思う。

若い時は、目が悪くなっても、治る可能性があるんです！！！

要は、目の調節力が固まってしまったので、それを調節できるようにトレーニングしてあれげればいいだけ！

調節力が治るとは限らないが、若い人比較的治りやすいんです。

たとえば、よく近くを見る作業だったる仕事だったり、遊びだったりをしているのであれば、15分に1っ回くらいは遠くを見るようにしてみよう。

できれば、自然の中の遠くの木や物をしばらく見てみよう。

そんなことをする事によって、治ることもあります。

最近、視力が下がる人が多いですね。

これは、パソコンでインターネットを見たり、電子書籍なんかで、近いもの見たりすることが、多くの原因となっている。

視力が悪くなるというのは、普段生きている中で、生活しにくくなる事を言います。

例えば、近くのものしか見ない人なら、遠くを見る必要はないので、近視でも特にこまらないし、逆に遠視になってもアフリカに住んで、近くのものより遠くのもの見たりする場合、問題ないだろう。

要は、別に目が悪くなるというよりは、よく使う位置で目が固定されてしまうって事なのです。

自分の考えでは、目が悪くなるというのは、調節力がなくなってしまうということなんだと思います。